Los alimentos
Información sobre alimentos
Para encontrar alimentos adecuados a tus necesidades, puedes utilizar nuestro buscador de alimentos o navegar directamente utilizando el árbol de categorías. Las categorías principales están situadas a la derecha y corresponden a los principales grupos de alimentos.
También puedes utilizar los listados que se muestran más adelante donde podrás listar los alimentos ordenados por su cantidad de nutrientes. Usando estos listados, podrás saber cuales son los alimentos con más cantidad de cada nutriente como por ejemplo, los alimentos ricos en hierro, alimentos ricos en proteínas, alimentos ricos en calcio o alimentos ricos en fibra.
El alimento del día: Crema hipocalórica
El alimento del día de hoy es la crema hipocalórica. A continuación puedes ver una tabla con sus principales nutrientes:
| Calorías | 330 kcal. | ||
|---|---|---|---|
| Grasa | 3,80 g. | ||
| Colesterol | 0 mg. | ||
| Sodio | 0 mg. | ||
| Carbohidratos | 47 g. | ||
| Fibra | 7,80 g. | ||
| Azúcares | 0 g. | ||
| Proteínas | 23 g. | ||
| Vitamina A | 170,49 ug. | Vitamina C | 10,96 mg. |
| Vitamina B12 | 0,33 ug. | Calcio | 321,62 mg. |
| Hierro | 4,22 mg. | Vitamina B3 | 4,38 mg. |
Este alimento perteneciente a la categoría de de los productos dietéticos. Haciendo click en el enlace "Ver más", puedes descubrir más información sobre este alimento.
Alimentos con más proteínas, vitaminas, hierro, calcio, fibra y otros nutrientes
A través del siguiente listado, puedes ver cuales son los alimentos con más cantidad de cada uno de los nutrientes, ordenados de mayor a menor cantidad:
Alimentos bajos en calorías, colesterol y otros nutrientes
A través del siguiente listado, puedes ver cuales son los alimentos con menos cantidad de cada uno de los nutrientes, ordenados de menor a mayor cantidad:
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